成都类风湿医院排行?类风湿关节炎发病年龄为16～55岁不等，且女多于男，发病隐匿，常有全身不适，食欲减退、体重减轻、手足盗汗和关节酸痛等前期症状，大多数为对称性多关节炎，常侵犯四肢小关节，特别是手部掌指关节及近侧指间关节。早晨起床时手指关节僵硬，不能紧紧握拳。成都类风湿医院排行?

　　类风湿可累及多个关节，严重时可导致关节畸形或功能丧失。那么，如何才能预防关节畸形的发生呢?类风湿患者除了需要规范治疗、用药外，在日常生活中，做到以下注意事项。

　　在日常生活中，要尽量利用较大和有力的关节;不要过度强烈使用小关节。

　　如提重物时，尽量不用手指，可用手臂和肘关节;拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧等。

　　要注意工作与休息的平衡，并根据病情及时作出调整;不要让关节长时间保持一个动作。如不要长时间站立;坐下时，应经常变换坐姿或站起来走动一下;活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否得当。

　　在日常生活中，要保持良好姿势;不要使关节长时间处于变形位置。如坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

　　要注意减少工作和日常生活的体力消耗;不要过度消耗体力。如家里物品的放置应科学合理，常用物品放在伸手可及的地方，笨重/不常用的物品放在柜子下方。

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