强直性脊柱炎关节僵硬如何缓解?强直性脊柱炎在临床医学上来说是一种主要侵犯脊柱，同时又可以不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。强直性脊柱炎属于类风湿的范围，这个病的病因现在还没有明确的找到。强直性脊柱炎会使眼、肺、肌肉、骨骼发生不同程度的病变，属自身免疫性疾病。由于病因不明确，又是一种慢性的疾病，所以会使病人非常的痛苦。

　　成都西部痛风风湿医院：强直如何缓解僵硬?

　　对于这个病的治疗建议说可以从病人和家属开始，要让他们了解病的性质、大概病程、可能采用什么样的方法以及将来会怎么样，这样可以让病人有更好的信心和耐心战胜疾病，让病人理解和了解相信医生，更好地配合治疗。

　　在日常生活中病人要使用正常姿势进行活动，像走路、坐着和站着时都要挺胸收腹，睡觉时尽量不用枕头或用一些比较薄的枕头，要睡硬木板床，尽量躺着或者趴着。要工作时要注意姿势，防止脊柱弯曲畸形。

　　物理理疗也是对这个病很好的治疗方法，一般可以用热疗，比如洗热水澡、水盆浴和淋浴、泡矿泉温泉浴等，这样可以增加局部血液循环，让病人肌肉放松，减少疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。

　　温馨提示：病人要保持乐观情绪，不要紧张或者焦虑，更不要有抑郁和恐惧的心理;不要吸烟喝酒;按时休息，要多多参加体育锻炼，进行力所能及的体力劳动。