强直性脊柱炎睡觉适合软床还是硬床?强直脊柱炎这种疾病还是比较常见的，最主要的病种就是脊柱的变形，而很多人不知道该睡硬床好还是软床好，成都西部痛风风湿医院强直专家提出：硬床更好!得了强直性脊柱炎怎么办?首先应该做好相关的护理工作才行，那么强直性脊柱炎护理措施有哪些?同时也可以进行一些物理的治疗方法，可以起到解除肌肉痉挛、改善血液循环以及消肿止痛的作用。

　　强直的那些护理工作，患者都要了解

　　心理的护理，这类疾病是比较隐蔽的慢性类关节疾病。我们要对该病有所了解，特别是要了解它的防治方法，一定要按照医生指导意见地进行治疗以及锻炼，这样可以减少关节的功能障碍，延缓病情直至患者可以真正的参加工作以及学习。

　　强直性脊柱炎的患者对我们的关节有着很大的事。早期的患者要适当的运动，这样可以减少脊柱以及他关机的，形成度，每天要进行脊柱和髋关节的伸展锻炼每次活动量不要太重，活动前要按摩一下，自身的肌肉，可以减轻疼痛的感觉，防止肌肉损伤。

　　延缓思想感畸形的护理，想要维持直立的姿态和正常的身高，每天睡觉之前，药枕低枕头以减少脊柱的弯曲还要睡硬板床，在平时的时候要减少脊椎的负重应该避免长期弯腰活动，过于肥胖的患者要减轻体重，从而减轻关节的负担。

　　成都西部痛风风湿医院温馨提示：强直性脊柱炎的护理措施是非常重要的，因为一个专业的护理对于患者的健康起着关键的作用，也是一种较为积极的治疗手段，那么患者的病情就可以有效的得到控制。