另外多饮水可以增加尿量,促使尿酸排泄。还有很重要的一点就是活动和锻炼。急性关节炎期,大家要避免剧烈活动,但是到缓解期,注意保证休息的同时要增加运动,这样才能减轻体重。
痛风、高尿酸血症是我们临床上十分常见的情况,跟跟痛症如何鉴别呢,一般来说痛风的病人是有慢性疾病病史、高尿酸血症病史,而且痛风患者跟痛症不是很多见的,起病特点是起病很急,可能会伴有明显的红、肿等炎症反应的情况。
尤其是这种中青年男性,可能咱们的社交任务也比较多,下了班以后朋友聚会,或者日常的生活上的吃饭等等,我们不可能不接触这些食物。所以还是提醒大家,比如说如果说你的痛风控制得比较好的情况下,比如说你的尿酸也在正常值范围之内,而且这一段尿酸控制得也比较好,也没有症状,适当地吃一些肉类,问题也不大。
痛风如果不能及时治疗不仅只是侵害关节,更为严重的是,痛风会导致肾脏的损伤,以及出现尿酸性肾结石,引发肾绞痛;还会引起痛风性的肾病,夜尿增多,有血尿,到了后期就是肾功能不全,也就是肾衰竭。因此,一旦确诊为痛风,一定要尽早进行治疗。